De fysio-pilates wordt bij Studio Omnis gegeven of begeleidt door een fysiotherapeut. We maken gebruik van verschillende oefenvormen vanuit de klassieke pilates en integraal bewegen (integrated movement). De trainingen zijn vooral bedoeld voor mensen met regelmatige of landurige pijn in de rug en/of het bekken. Binnen de training wordt veel aandacht besteed aan herstel van de diepere bewegingsketens, waardoor de samenwerking met de meer oppervlakkige spieren verbeterd. Hierdoor onstaat meer soepelheid van de rug, een grotere stabiliteit vanuit het bekken en een verbeterde mobiliteit van alle gewrichten. De trainingen zijn kleinschalig opgezet en oefeningen worden steeds aangepast aan iemands mogelijkheden of niveau.
Studio Omnis
Studio Omnis biedt balans in het trainen van je kracht en het leren voelen van je ontspanning.
We verzorgen lessen in Fysio-Pilates, Chi Neng Qigong, Chilates en diverse stijlen Yoga.