

Wij maken als team elk kwartaal een E-zine, met onderwerpen die informatie geven over wat er binnen Omnis allemaal gaande is, welke nieuwe collega’s ons team versterken en met artikelen en video's die we belangrijk vinden.
WWW.STUDIO-OMNISLEUSDEN.NL

Want lekker slapen, wie wil dat nu niet?
✓ Lig je ’s avonds te woelen in je bed?
✓ Word je ’s nachts wakker en kom je niet meer in slaap?
✓Heb je moeite om je gedachten en adem te kalmeren?
✓ Of droom je veel zodat je onrustig slaapt?
Dan is deze workshop wat voor jou!
In deze workshop leer je hoe je met acupressuur kunt ontspannen. Dit doe je met punten op je lichaam die je zelf kunt stimuleren. Zo breng je balans in je eigen energie. Gedachten komen tot rust, je adem verdiept en je bereid je voor op een heerlijke slaap.
www.expresmezelf.nl

"Lisa heeft vandaag openlijk in de klas vertelt over haar problemen."
WAT IS X-PRESS?
X-press is een preventief lichaams- en oplossingsgericht groepsprogramma voor onzekere, teruggetrokken jongeren van 12 t/m 14 jaar.
Het doel is om deze jongeren te stimuleren om zichzelf beter te leren kennen, hun angsten te overwinnen, zich weer te gaan uiten en contacten gaan leggen. Zo komen zij uit hun isolement; wordt thuiszitten voorkomen en worden zij beter begeleidbaar op school en thuis.
Het programma bestaat uit beweging/lichaamsgerichte oefeningen op muziek, drama en ontspanningsoefeningen/energizers en psycho-educatie. Lichaamstaal en emoties verdienen meer aandacht in jeugdzorg en onderwijs. Zeker waar het gaat om jongeren, bij wie het lichaam zoveel veranderingen ondergaat.
www.lab17.nl

Hoe Talenten Je Leefstijl Vormgeven
Talenten zijn de unieke vaardigheden, eigenschappen en voorkeuren die ons onderscheiden van anderen. Ze zijn meer dan alleen datgene waar we goed in zijn; ze weerspiegelen onze natuurlijke aanleg en passie. Maar wat heeft dit te maken met leefstijl?
Het antwoord: alles. Onze talenten hebben een directe invloed op de keuzes die we maken, de routines die we creëren en hoe we ons leven inrichten. In deze blog ontdek je hoe jouw talenten jouw leefstijl kunnen vormen en hoe je ze kunt benutten voor een gezonder leven.
Je talenten beïnvloeden hoe je keuzes maakt, ook als het gaat om gezondheid. Ben je bijvoorbeeld een planner en houd je van structuur? Dan is de kans groot dat je een vast sport- en voedingsschema volhoudt.
WWW.STUDIO-OMNISLEUSDEN.NL

Iedere maand anderhalf uur bewuste rust en ontspanning. Vanaf 2025 helpen we je je energie in balans te houden met nieuwe maandelijkse specials op de vrijdagavond.
Rust en ontspanning staan vaak helemaal onderaan ons “to do” lijstje, als het er uberhaupt al op staat. We zijn geneigd om aan onze noodzaak om energie op te laden voorbij te gaan. We gaan maar door en door en voor we het weten gaan we over onze grenzen en hebben we meer tijd nodig om te bij te komen en te herstellen dan ons lief is. Maak bewust ruimte in je volle agenda voor ontspanning en je zal jezelf er dankbaar voor zijn.
WWW.STUDIO-OMNISLEUSDEN.NL


We hebben in 2025 weer veel
verschillende workshops en specials bij Studio Omnis.
Klank & Ontspanning >
Vrijdag 14 februari
Rust & Ontspanning
Adem & Meditatie >
Vrijdag 21 februari
Acupressuur – Lekker Slapen >
Vrijdag 7 maart
Klank & ontspanning >
Vrijdag 14 maart
La Qi Cirkel >
Zaterdag 15 maart
Rust & Ontspanning
Yoga Nidra >
Vrijdag 21 maart
Acupressuur – Lekker Slapen >
Zaterdag 17 mei
www.hetnieuweinzicht.nu

Ik stel mezelf graag aan jullie voor. Mijn naam is Femke Roozen. Al zolang ik mij kan herinneren ben ik geïnteresseerd in mensen en wat hen beweegt. Ik ben mij gaan verdiepen in de traumatheorie van Franz Ruppert, een theorie en methode waarbij er voor mij veel samenvalt. Een visie en kijk op waar kom je vandaag en wat heeft bijgedragen aan onze ontwikkeling.
Sinds dit najaar heb ik me aangesloten bij Omnis. Een hele fijne plek om samen met al mijn collega’s complementair aan elkaar te werken.
Ik werk als trauma sensitieve begeleider. Wat is nou traumasensitief? Trauma is niet de gebeurtenis zelf, maar de psychische wond die wordt veroorzaakt en de gevolgen. Trauma heeft invloed op het zenuwstelsel, het brein, de psyché, emoties en gedrag. Het heeft een diepgaande impact op hoe je de wereld ervaart, relaties aangaat en je jezelf ziet. Om jezelf te begrijpen gaan we terug naar jouw levensverhaal.

Nooit gehoord van Bojo? Dat kan ik me voorstellen. Het is een lekkernij uit Suriname, vegetarisch, glutenvrij, tarwevrij, als je wilt ook zuivelvrij, en met heel weinig suiker.
De basis is cassave, een wortel die ze in Suriname raspen en allerlei lekkere gerechten van maken. Zo ook deze Bojo. Je koopt 1 kilo geraspte Cassave bij de Toko waarmee je dus in 1 keer heel veel bojo kan maken - ideaal voor iets als een verjaardagsfeestje met traktatie op school, of een Kerst met veel mensen als toetje of lekkernij bij de thee.
www.moyolife.nl

Jij kunt zelf bepalen hoe je denkt en hoe je je voelt.
Kijk eens om je heen. Hoe beleef jij die wereld die je nu om je heen ziet? Wanneer voel je je fijn, wanneer niet? Heb je invloed op hoe je je voelt, of gebeurt het je en moet je maar afwachten tot je je weer beter voelt?
Zie jouw leven eens als een film waar je naar kijkt.
De film wordt afgespeeld en de ene scene volgt de andere op. Van de ene scene krijg je tranen in de ogen en bij de andere scene schrik je je kapot. Naast je zit iemand naar diezelfde film te kijken. Maar bij die ene scene waarbij jij tranen in de ogen krijgt, hoor je naast je een lach.
www.vanrandwijckvoedingsadvies.nl

‘Onze orthomoleculaire darmtherapeut en Ir voeding Vera van Randwijck gaat bij Sonnevelt-opleidingen een 4-daagse cursus over voeding en vitaliteit geven.
Als je al langer de wens hebt om hier alles over te weten, en vooral wat dan goed is voor jou en de mensen om je heen, is dit erg interessant om te volgen!
Over de cursus
In de cursus Voeding en vitaliteit leer je de basis van voeding. Wat heb je nodig als mens? Wat zit er in voeding wat we echt nodig hebben en wat maken we zelf aan? Hoe kom je er achter wat goede voeding voor jou is?
Vera van Randwijck,
Voedingsdeskundige

Wij maken als team elk kwartaal een E-zine, met onderwerpen die informatie geven over wat er binnen Omnis allemaal gaande is, welke nieuwe collega’s ons team versterken en met artikelen die we belangrijk vinden. Al deze informatie gaat verloren op het moment dat jij de E-zine in je prullenbak laat verdwijnen.
Daarom hebben we ervoor gekozen om vanaf nu de E-zine te koppelen als interactieve webpagina aan onze website. Op deze pagina wordt je dus steeds geïnformeerd over wat er actueel is, staat info die wij belangrijk vinden. Ook is het de bedoeling dat er in de loop van aankomend jaar een aantal vaste rubrieken inkomen, die steeds door iemand anders van ons team geschreven gaan worden.
We zouden het heel leuk vinden als jullie daarbij met ons meedenken. Heb je een leuk idee voor een vaste rubriek, of over een onderwerp waarvan je denkt dat één van ons zou kunnen schrijven, laat het ons weten via [email protected].
Wil je ook onze E-zine eens per kwartaal ontvangen? Meld je dan hier aan.