
Yoga is een persoonlijke weg naar bewustwording. Een oude en beproefde methodiek die haar oorsprong vindt in India, waarbij je leert je aandacht naar binnen te keren om bewust in contact te komen met je lichaam, je emoties en je geest. Bij Studio Omnis worden de lessen gegeven vanuit de klassieke yogatraditie, maar hierbij blijft het contact met de westerse cultuur en het westers denken altijd behouden.Binnen de verschillende asana’s (houdingen) maken we gebruik van de adem als dragende kracht van de beweging. Je leert verschillende ademvormen en ademoefeningen (pranayama’s) om zo steeds meer thuis te komen in jezelf.

Studio Omnis
Studio Omnis biedt balans in het trainen van je kracht en het leren voelen van je ontspanning.
We verzorgen lessen in Fysio-Pilates, Chi Neng Qigong, Chilates en diverse stijlen Yoga.
