Haptonomie-header 01
Slide
Pilates is een veelzijdige trainingsmethode die geschikt is voor zowel jong als oud. Bij Pilates gaat het om het leren gebruiken en coördineren van de diepere bewegingsketens, welke voor stabiliteit in het lichaam zorgen. Daarna leer je om vanuit deze basis je kracht en je beweeglijkheid te vergroten. Je leert bewust, beheerst en geconcentreerd te bewegen. Je zult in de loop van de tijd merken dat je lichaamshouding zal verbeteren en dat je minder spanning vast zult houden in je lichaam.
Static overlay
Studio Omnis
Studio Omnis biedt balans in het trainen van je kracht en het leren voelen van je ontspanning.
We verzorgen lessen in Pilates, Chi Neng Qigong, Tai Chi en diverse stijlen Yoga.
Top-navigatiebalk HOMEPAGE
