Psychosomatische fysiotherapie
Slaapproblemen hangen vaak samen met psychosomatische klachten. Denk hierbij aan chronische pijnklachten waardoor je slecht slaapt en/of overmatige stress. Goed slapen begint al met overdag met rust momenten in te bouwen zodat het stresssysteem minder overprikkeld raakt. Doormiddel van de juiste tips en oefeningen kan je slaapkwaliteit verbeteren.
 
Over Femke
Werken vanuit mijn hart en mijn persoonlijkheid vormt voor mij het fundament van werkplezier. Tijdens mijn sportopleiding leerde ik al vroeg dat je ‘fysiek fit’ voelen, heel waardevol is. Maar lekker in je vel zitten, gaat verder dan bewegen alleen; een positieve mindset is minstens zo belangrijk. Want wat heeft jouw lichaam je te vertellen? Ik zie een (fysieke) klacht als kans en samen maken we de vertaalslag naar meer rust en energie.