Slaapproblemen
Goed kunnen slapen is voor veel mensen iets waar ze van dromen! Vele aspecten hebben invloed op slaap, van je voeding tot spanning die je ervaart. Het is soms ook een zoektocht waar je moet beginnen. Wij kunnen je daar vanuit verschillende invalshoeken bij helpen.
Cesar oefentherapie
Activiteiten, stress, rust, ontspanning, werk, eetmomenten... Veel aspecten van de dag en de nacht hebben invloed op goede slaap. De hele dag rond pakken we dus aan.
Psychosomatische fysiotherapie
Als psychosomatisch fysiotherapeut ga je kijken naar de oorzaken van slaapproblemen vaak hangen deze samen met stressklachten. Bij psychosomatische klachten is het stresssysteem vaak overprikkeld.
Fysiotherapie & Vitaliteitscoaching
Als vitaliteitsprofessional en als fysiotherapeut onderzoek en behandel ik de mogelijke oorzaken en
gevolgen van een chronisch slaaptekort.
Orthomoleculaire therapie
Kun je niet slapen? Dan is het mede zinvol om te kijken of orthomoleculaire inzichten je kunnen helpen. Er kunnen namelijk ook tekorten of disbalansen ten grondslag liggen aan je slaapproblemen.
Osteopathie
Waarom blijft je lijf , je gedachtes ”aan staan”, waarom is je blaas overactief 's nachts. Misschien zitten er blokkades in je lichaam waardoor je lijf stress ervaart.