Fysio- en McKenzietherapie
Dikwijls heeft langdurig slecht slapen een correlatie met stress en leefgewoonten. De belangrijkste oorzaak van ‘slaapschuld’ zijn prikkels van binnenuit ( onze gedachten, overtuigingen en gevoelens), stimuli van buitenaf zoals medicatie en beeldschermen, en onze gewoonten. Het is de moeite waard om je slaapsaboteurs beter leren kennen, en weten welke veranderingen en oefeningen je helpen om je nachtrust te verbeteren. Beter slapen is positief voor onder andere je humeur, concentratie en je vitaliteit.
 
Over Janine
Mijn passie is om mensen zo goed mogelijk te helpen, zodat ze weer verder kunnen met hun leven. Enerzijds doe ik dit als fysiotherapeut, anderzijds als vitaliteitsprofessional. Met cliënten ga ik op zoek naar antwoorden op vragen als: Waarom blijft het lichaam soms klachten aangeven? Wat wil je lijf je vertellen?. Naast klachtenverlichting betekent vitaler worden: een leven opbouwen dat voor jou waardevol, leuk en belangrijk is. Ik leer je veranderen én volhouden, zodat je ook weet wat je kunt doen bij tegenslagen.Samenwerken met collega’s voor een optimaal resultaat is voor mij waardevol en ik ben dan ook blij dat ik een goede samenwerking met het team van Omnis aan ben gegaan.